歌 上手く なる 筋 トレ 225788-歌 上手くなる 筋トレ
閉鎖筋、輪状甲状筋の鍛え方 なんですよね。 それだけじゃあ歌は上手くなりません。 「この人歌上手いなぁ」と思わせる最大の要素がトレーニングできていないからです。 それは発声音識別力です。 発声音識別力については↓の記事に書いています。腹筋を鍛えれば自動的に歌が上手くなるわけでは決してありませんが、腹筋を鍛えることで声量が出るようになったり、音域の幅が広がることはあります。 （2）歌に腹筋が必要な理由 声は言うなれば「空気」です。 声量を大きくするためには、肺の下にある横隔膜を下げてより多くの空気を肺に取り込む必要があります。 腹式呼吸には、お腹周辺の筋肉（腹筋今回は歌が上手くなるための筋トレをいくつかご紹介します。 スポンサーリンク 目次 非表示 1 腹筋のトレーニング方法 2 足上げ 3 上体をゆっくり起こす 4 サイドクランチ 5 背筋のトレーニング方法 ボイトレ 歌が下手になるかもしれない7つの悪い習慣 Youtube 歌 上手くなる 筋トレ